健康是幸福之本,近日,汪疃鎮(zhèn)結(jié)合自身群眾基礎,聯(lián)合臨港區(qū)老年人體育協(xié)會,聚焦鎮(zhèn)域群眾健康要點,組織開展了“關愛頸椎健康”社會體育指導員培訓,著力打通阻礙群眾身體健康的“痛點”,為大家的健康保駕護航。
本次頸椎操培訓邀請了專業(yè)的健身操老師授課。本著傳授簡單易學、具有顯著保健作用妙招的原則,授課老師對普及推廣“健康頸椎操”的意義進行了講解,并通過現(xiàn)場講解和手把手示范,指導大家迅速掌握了頸椎健身操的基本要點。培訓中,老師一直強調(diào)“久久為功,點滴成效”的健身理念,在場學員也和老師進行了面對面的答疑解惑交流,所有學員在老師的口令下均能完整做出一整套動作。
“這樣的活動好啊,不出村就能學習健身課程。我最近頸椎又疼又麻,跟著老師做完幾遍動作以后,的確沒有那么緊繃了,以后我得讓周邊鄰居都參與進來,也希望以后能經(jīng)常開展這樣的活動!”祝家英村祝大姨高興地說。除了頸椎健身操,領隊王老師還帶領所有學員學習了八段錦、五禽戲等養(yǎng)生操,并在現(xiàn)場建立了培訓指導微信群,隨時關注并回應大家的健身需求。
作為積極指導農(nóng)民群眾科學健身的新生力量,社會體育指導員隊伍,在調(diào)動農(nóng)民群眾體育熱情、營造良好的體育氛圍方面起著越來越重要的作用。接下來,汪疃鎮(zhèn)將持續(xù)推進基層體育委員、社會體育指導員培訓工作機制,完善基層公共體育服務網(wǎng)格治理,不斷滿足農(nóng)民群眾對體育健身的需求,讓廣大農(nóng)民群眾掌握和運用科學的健身方法、養(yǎng)成良好的健身鍛煉習慣。