【滿意在榮成】營(yíng)養(yǎng)科普 均衡膳食
2023-12-04 17:20:12   來(lái)源：威海傳媒網(wǎng)   

為幫助轄區(qū)居民樹立營(yíng)養(yǎng)膳食的健康理念，增強(qiáng)居民的健康養(yǎng)生意識(shí)，花園社區(qū)邀請(qǐng)了二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師志愿者開展了以“營(yíng)養(yǎng)科普  均衡膳食”為主題的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣講活動(dòng)。

志愿者從中國(guó)居民平衡膳食寶塔形象化組合，到營(yíng)養(yǎng)膳食的種類、數(shù)量及合理搭配，向現(xiàn)場(chǎng)的居民朋友生動(dòng)形象地描述日常生活中如何科學(xué)地吃、營(yíng)養(yǎng)地吃、安全地吃，同時(shí)就糖尿病食養(yǎng)、高血壓食養(yǎng)、高血脂食養(yǎng)及小兒食養(yǎng)等幾個(gè)方面進(jìn)行指導(dǎo)，并提醒老年人戒煙限酒，保持良好心態(tài)，積極參加戶外活動(dòng)，提高身體抵抗能力。