為進一步關心關愛干部心理健康，提升干部心理素養(yǎng)，建設積極健康向上的干部隊伍，8月29日，2024年第二期經區(qū)大講堂開講，區(qū)直部門、區(qū)屬國企等300余名干部參加講座。
大講堂邀請市立三院心理學專家開展專題輔導講座，以《尋道心安：科學減壓，自在人生》為題，重點圍繞如何認識壓力、應對壓力、管理壓力進行講解，通過理論講解、互動問答、案例分析等方式，分析了壓力和情緒的諸多問題，教授了化解壓力和不良情緒的心理學方法，引導大家科學減輕和釋放心理壓力，防范化解心理風險。
現場學員紛紛表示，此次講座內容豐富，貼近實際，對情緒管理和壓力調節(jié)具有很強的指導性，可以說是一場“及時雨”，將以此次培訓為出發(fā)點和加油站，科學合理調整狀態(tài)，以積極陽光心態(tài)迎接工作和生活中的挑戰(zhàn)，在擔當干事創(chuàng)業(yè)中實現自我價值，為開發(fā)區(qū)高質量發(fā)展貢獻力量。
